Lněný olej lisovaný za studena má vysoký podíl nenasycených mastných kyselin, působí příznivě na oběhový systém a posiluje imunitu organizmu.
Makový olej je zdrojem vitamínů, minerálů, nenasycených mastných kyselin, sacharidů, bílkovin a také vlákniny. Je také bohatý na zdravé tuky, vápník, hořčík, draslík a železo.
Upozornění